Anne sütünün artması için neler yapılabilir?
Bazı anneler bu konuda çok fazla sıkıntı yaşamaktadır. Yeni anne olmuş kadınlarda bazen süt gelmeyebilir, bu da bebek yönünden çok fazla sıkıntı oluşturur. Anne sütünden yoksun büyüyen bebeklerde gelişim problemlerine rastlanılmaktadır. Ancak böyle bir durum ile karşı karşıya kalındığında pek fazla yapılacak bir şey yoktur.
Anne sütümü nasıl arttırabilirim diye soracak olursanız, çok sık emzirmeniz bu konuda size fayda sağlayacaktır. Normalde ne kadar emziriliyorsa siz onun iki katı kadar emzirmeye gayret edin. Bu süre genelde 2 saatte bir emzirmeye tekabül eder. Bebeğinzin gece çok fazla uyumasına izin vermeden onu geceleyin uyandırıp emzirin. 5 saatten fazla uyumaması gerekli, süt içmesi gereklidir. Bebeğiniz yeni doğduğunda bu durum oldukça yorucu olacaktır ancak zaman içinde duruma alışacaksınız. Normal süreden daha uzun süreler boyunca emzirmeniz de, sütünüzün artmasını sağlayacaktır. Tek bir göğüs yerine her iki göğsünüzü de kullanın.
Bebeğinize meme emdirirken onu soyun. Çıplak bir şekilde meme emen bebekler, anne göğsüne temas ettikleri için daha uzun süreler boyunca bırakmadan emmeye devam ederler, bu da sütünüzün daha fazla gelmesini sağlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder