Anne karnında 9 ay boyunca bebek gelişimini tamamlar ve dış dünyaya hazır bir birey haline gelir. Gebelik döneminde yapılması ve yapılmaması gereken şeyler vardır. Gebeliğin ilk 3 ayı çok önemlidir çünkü bu 3 ay içinde bebek düşebilir ya da sonlanabilir. Anne karnına tam anlamı ile tutulabilmesi için ilk 3 ay, anne adaylarının çok dikkatli olmaları önerilir.
Planlı yapılan gebeliklerde, çiftler doğacak çocukları ile planlar yaparlar. Doğduğunda isminin ne olacağından tutun, giyeceği elbiselere, yapacağı işlere kadar konuşulur, hayal kurulur. Böyle hayaller kurarak bebeğe özlem artar ve 9 ay beklenilmez bir süre haline gelir. Anne adayları, gebelik dönemlerinde yediklerine ve içtiklerine önem vermeli, dikkat etmelidir. Bol bol uyumak, yorgunluğun giderilmesi açısından faydalı olacakıtr. Bunun dışında anne karnında bebeğinize müzik dinletirseniz, hayata geldiğinde onun için iyi olacaktır. Sözlü müziklerin yanı sıra daha çok enstrümantel, dinlendirici huzur veren şarkılar dinletmelisiniz. Nasıl dinleteceğinizi bilmiyorsanız, önce yatağa uzanmalısınız. Daha sonra yumuşak kulaklıkları karnınızın iki yanına dayayarak, bebeğinize müzik dinletebilirsiniz. Haftada bir defa bu şekilde müzik dinletmeniz faydalı olacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder